Lada Hitam Untuk Hipertensi
Sejak 2005 Iman Hadiyar divonis dokter menderita hipertensi. “Saya kaget sesudah mengetahui punya penyakit darah tinggi,” ujar laki-laki 39 tahun itu. Iman mafhum jika hipertensi merupakan pembunuh senyap alias silent killer karena pengidapnya kerap tidak sadar. “Saya ingat masalah abang ipar yang meninggal dunia alasannya ialah stroke akhir hipertensi. Kejadiannya menyerupai mendadak,” tuturnya.
Sejatinya, dampak hipertensi memang merisaukan andai diabaikan. Sekitar 7% penderita hipertensi sanggup mengalami serangan stroke, 1,5% penyakit jantung, 0,13% gagal jantung, serta 0,2% gagal ginjal. “Saya sendiri merasa tidak apa-apa, tapi memang gampang sekali lelah,” ujar laki-laki satu anak di Palembang, Sumatera Selatan yang tekanan darahnya mencapai 160/100 mmHg itu.
Sejak divonis dokter, Iman mengonsumi obat hipertensi Captopril dan menjaga teladan makan agar pemicu hipertensi sanggup dikurangi. Mudah Iman bergantung pada obat dokter. “Saya sering merasa pusing sehabis minum obat,” ujarnya. Sebab itu pula, penggemar mancing itu berupaya mencari alternatif kesembuhan lain.
Dari sesama rekan pemancing, ia disarankan untuk rutin mengonsumsi lada hitam. Caranya, Iman menumbuk halus satu sendok teh lada hitam, lantas memasukkannya ke dalam gelas yang berisi air panas. Setelah didiamkan selama 10 menit sampai hangat, barulah air diminum. “Ampasnya digunakan lagi untuk minum pada malam hari,” katanya.
Sekitar 3,5 pekan rutin mengonsumsi, Iman mencicipi perubahan. “Jadi tidak gampang lelah dan tensi darah menurun jadi 140/90 mmHg,” ujarnya. Saat itu konsumsi masih dilakukan bersama obat dokter. Namun selepas sebulan mengonsumsi lada hitam, Iman mengurangi konsumsi obat dokter, hanya setiap 3 hari atau ketika mencicipi keluhan hipertensi. “Sekarang rutin menggunakan lada hitam saja,” katanya.
Lada hitam Piper nigrum semenjak usang diketahui bisa mengatasi hipertensi. Senyawa piperin yang menjadikan citarasa pedas pada lada hitam tersebut yang diduga berperan. Riset Dian Ermawati dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang memperlihatkan, lada hitam bersifat hipotensi (tekanan darah di bawah nilai normal, red) pada binatang percobaan kucing.
Belum ada Komentar untuk "Lada Hitam Untuk Hipertensi"
Posting Komentar