Anak Suka Sayuran? Ini Caranya

Makan bersama akan memberi peluang bagi bawah umur untuk berguru kebiasaan makan sehat dari anggota keluarganya.

Penelitian dari University of Leeds di Inggris pada Desember 2012, mengungkapkan makan sayuran bersama anak-anak, 1-2 kali sepekan sanggup membantu mereka menyantap sayuran bahkan buah-buahan lebih banyak.

Riset itu mengambarkan bawah umur yang keluarganya rutin melaksanakan makan bersama akan mengkonsumsi 1,5 porsi lebih banyak sayuran dan buah dibandingkan anak yang tidak pernah melaksanakan makan bersama.

Bagikan Artikel ini