Ketumbar Pelancar Menstruasi

Yayuk di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, mempunyai resep manjur untuk menjaga semoga menstruasinya teratur sekaligus mengurangi rasa sakit berlebihan yang menciptakan wanita 25 tahun itu cenderung emosional.

Resep itu diperoleh Yayuk dari karibnya di Surabaya yang mendapatkannya dari seorang pengobat Tiongkok. Seminggu 2 kali, guru sekolah dasar itu akan meminum segelas air hangat yang di dalamnya berisi serbuk ketumbar dari biji ketumbar yang dihaluskan.

Dosisnya satu sendok makan biji yang lalu dihaluskan menggunakan ulekan alias cobek. Serbuk itu lantas dimasukkan ke dalam gelas yang sebelumnya dituangkan air panas. Setelah hangat dan serbuk itu mengendap, Yayuk menyeruput minuman itu. “Saat menstruasi tiba dan selama menstruasi, aku meminum setiap hari pada pagi hari,” katanya.

Ketumbar Coriandrum sativum memang terkenal sebagai bumbu dapur ketimbang obat. Padahal tanaman kerabat wortel itu bisa merangsang sekaligus menjaga sekresi hormon estrogen dari kelenjar endokrin. Itu sebabnya ia sanggup menciptakan tiba bulan lancar dan teratur sekaligus mengurangi efek yang mungkin timbul pada dikala haid itu tiba ibarat rasa sakit berlebihan.

Khasiat ketumbar dengan bermacam-macam senyawa aktif ibarat sabinene, myrcene, a-terpinene, ocimene, linalool, geraniol, dekanal, desilaldehida, dan trantridecen itu, tidak hanya urusan menstruasi saja.

Tanaman anggota famili Apiaceae yang batangnya kalau dimemarkan mengeluarkan aroma bau tersebut juga ampuh mengurangi tumpukan alias deposit kolesterol dalam dinding pembuluh darah arteri dan vena. Itu berkat kehadiran aneka asam pada biji ketumbar ibarat asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, asam stearat, dan asam askorbat.

Bagikan Artikel ini