Daun Pandan Lawan Tekanan Darah Tinggi

Saptadi gres menginjak usia 35 tahun pada September 2015. Namun di usia itu, ayah satu putra tersebut mengidap penyakit tekanan darah tinggi. Awalnya Saptadi kerap mencicipi pusing dibarengi pegal di pundak. “Waktu tidur aku pun terganggu, rata-rata 2-3 jam,” katanya.

Semula Saptadi menganggapnya pengaruh kelelahan. Namun sampai 2 pekan tak kunjung membaik, ia memeriksakan diri ke dokter. balasannya tekanan darah Saptadi mencapai 190/100 mmHg. Tekanan darah normal 120/80 mmHg. Yang perlu diwaspadai, setiap kenaikan sebesar 20 mmHg/10 mmHg sanggup meningkatkan risiko serangan serangan jantung dan stroke sampai 2 kali.

Pemicu tekanan darah tinggi alias hipertensi bermacam-macam ibarat obesitas, kurang olahraga, stres, serta, konsumsi berlebih alkohol dan garam. “Saya kebetulan menyukai masakan asin,” ujar Saptadi.

Perbaikan kondisi tiba sesudah Saptadi disarankan mengonsumsi air rebusan daun pandan Pandan amaryllifolius dikombinasi seledri Apium graviolens selama sepekan. Saptadi merebus 10 daun pandan dan 4 batang seledri dengan 2 liter air sampai mendidih. Takaran itu untuk persediaan selama 2 hari. Sehari ia meminum 2 gelas. Sisanya sebagai persediaan ditaruh dalam kulkas.

Tiga hari berikutnya Saptadi mencicipi perubahan. “Pusing di kepala hilang dan badan lebih segar,” katanya. Sepekan mengonsumsi, Saptadi mengecek kondisi tekanan darahnya ke klinik dengan hasil pengukuran 120/90 mmHg. “Setelah turun, konsumsi aku kurangi jadi setiap 3 hari sekali untuk pencegahan,” ujarnya.

Pengalaman itu pula ditularkan Saptadi pada kerabat yang menderita hipertensi ibarat Ujang Maulana. Saptadi menuturkan kerabatnya itu semula mempunyai tekanan darah tinggi sampai 230/120 mmHg. “Setelah 2 ahad konsumsi, tekanan darahnya turun menjadi 140/100 mmHg,” tutur Saptadi.

Daun pandan mempunyai kemampuan memperlancar peredaran darah, melarutkan asam urat dan asam lemak jenuh, dan berguna antioksidan yang bisa menurunkan hipertensi. Seledri? Sebagian besar herbalis memakainya untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Perpaduan khasiat kedua tanaman itu sudah dibuktikan oleh Saptadi.

Bagikan Artikel ini