Jeruk Bali – Penjelasan, Klasifikasi, Kandungan Gizi, Serta Manfaat Jeruk Bali Atau Pomelo

Penjelasan, Klasifikasi, Kandungan Gizi, Serta Manfaat Jeruk Bali Atau Pomelo

Hai Sahabat….Kali ini kita akan membahas salah satu jenis buah jeruk yang mempunyai ukuran yang besar yaitu Jeruk Bali atau Pomelo. Untuk lebih jelasnya simak pembahasan berikut ini.

Jeruk Bali atau juga Jeruk besar atau Pomelo (Citrus grandis/Citrus Maxima) ialah tumbuhan buah orisinil Asia Tenggara. Kulit buah pada buah jeruk bali ini mempunyai warna hijau pucat kekuningan ketika sudah masak atau matang dengan daging buahnya tebal dan ada yang berwarna putih, merah muda atau merah .

Kali ini kita akan membahas salah satu jenis buah jeruk yang mempunyai ukuran yang besar ya Jeruk Bali – Penjelasan, Klasifikasi, Kandungan Gizi, Serta Manfaat Jeruk Bali Atau Pomelo

Klasifikasi ilmiah Jeruk Bali/Pomelo

Kerajaan: Plantae

Divisi: Magnoliophyta

Kelas: Magnoliopsida

Ordo: Sapindales

Famili: Rutaceae

Genus: Citrus

Spesies: C. grandis/ C.maxima

Kali ini kita akan membahas salah satu jenis buah jeruk yang mempunyai ukuran yang besar ya Jeruk Bali – Penjelasan, Klasifikasi, Kandungan Gizi, Serta Manfaat Jeruk Bali Atau Pomelo

Nilai Gizi Jeruk Bali Atau Pomelo/100 g

Energi 159 kJ (38 kcal)

karbohidrat 9.62 g

Serat makanan 1 g

Lemak 0,04 g

protein 0,76 g

Tiamin (B1) (3%) 0.034 mg

Riboflavin (B2) (2%) 0,027 mg

Niacin (B3) (1%) 0.22 mg

Vitamin B6 (3%) 0.036 mg

vitamin C (73%) 61 mg

Zat Besi (1%) 0,11 mg

Magnesium (2%) 6 mg

Mangan (1%) 0,017 mg

Fosfor (2%) 17 mg

Kalium (5%) 216 mg

Sodium (0%) 1 mg

Seng (1%) 0,08 mg

Kali ini kita akan membahas salah satu jenis buah jeruk yang mempunyai ukuran yang besar ya Jeruk Bali – Penjelasan, Klasifikasi, Kandungan Gizi, Serta Manfaat Jeruk Bali Atau Pomelo

Manfaat Jeruk Bali Atau Pomelo

Dapat Digunakan Untuk Mengasah Kreatifitas

Kulit jeruk bali yang tebal sanggup dimanfaatkan untuk menjadi media pengasah kreatifitas bagi belum dewasa ataupun orang dewasa. Kulit jeruk sanggup dibentuk kerajinan tangan atau juga mainan menyerupai kapal-kapalan, mobil-mobilan dan lain-lain.

Dapat Menangkal Radikal Bebas

Kandungan antioksidan pada jeruk bali sanggup menjadi penangkal radikal bebas semoga badan tidak gampang terjangkit penyakit.

Dapat Mengobati Sariawan

Kandungan vitamin C yang tinggi menciptakan jeruk bali sering dimanfaatkan untuk mengobati sariawan.

Dapat Menyegarkan Tubuh

Campuran rasa asam, anggun dan juga kandungan air pada jeruk bali menciptakan jeruk bali sangat baik untuk menyegarkan tubuh, terutama di ketika cuaca sedang panas.

Dapat Menjadi Campuran Bahan Makanan

Selain dimakan pribadi jeruk bali sanggup menjadi adonan dalam kuliner yaitu rujak buah.

Dapat Mencegah Kanker

Kandungan Kalium pada jeruk bali sanggup membantu badan untuk menangkal dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Dapat Menurunkan Kadar Kolestrol Jahat Dalam Tubuh

Kandungan senyawa pectin pada jeruk bali diyakini bisa menurunkan kadar kolestrol jahat di dalam tubuh.

Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Selain sanggup menurunkan kolesterol jahat di dalam badan kandungan pectin pada jeruk bali juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung sehingga tidak gampang terjangkit penyakit jantung.

Dapat Membersihkan Sel Darah Merah

Jeruk bali mempunyai kandungan zat aktif yang sangat baik dan juga efektif untuk membersihkan sel darah merah, meningkatkan kadar darah didalam tubuh, serta sanggup mencegah munculnya gejala-gejala anemia.

Dapat Mencegah dan Mengobati Hipertensi

Dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh

Berbagai vitamin dan mineral yang terkandung pada buah jeruk bali ini dapt menjaga sistem imun atau kekebalan badan sehingga tidak gampang terjangkit penyakit menyerupai batuk,influenza dan lainnya.

Anti Bakteri dan Anti Inflamasi

Dapat Memperbaiki Sel Tubuh Yang Rusak

Kandungan nutrisi pada jeruk bali bisa untuk memperbaiki sel-sel badan yang mengalami kerusakan.

Baik Untuk Kesehatan Organ Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada jeruk bali sanggup menyehatkan pencernaan dan sanggup menghindarkan badan dari gangguan organ pencernaan, menyerupai sembelit, diare dan juga wasir.

Dapat Menghaluskan Kulit

Dapat Mencegah Penuaan Dini

Dapat Digunakan Sebagai Masker Wajah

Sifat anti kuman yang dimiliki oleh jeruk bali, sanggup dapat dijadikan masker yang sanggup mengontrol minyak pada wajah, mencerahkan wajah, membersihkan bisul serta mengangkat sel kulit mati

Berikut langkah menciptakan masker dengan jeruk bali:

1. Ambil buah jeruk bali sesuai selera

2. Blender buah jeruk bali tersebut hingga halus

3. Oleskan hasil gilingan jeruk bali pada seluruh bab wajah

4. Diamkan 15 – 30 menit, kemudian bilas hingga higienis dengan memakai air dan juga face wash.